скейтбординг

Профессиональный скейтер. Родился 10 апреля 1985 года в Краснодаре. Катается с 1998-го. Один из самых опытных райдеров Москвы. Многократный чемпион России. Одержал более 50-ти побед в дисциплинах street, mini ramp, game of skate. Имеет опыт зарубежных выступлений.

За 6 лет тренерской деятельности занимался с двумя сотнями учеников. В 2016-м открыл скейт-школу с крытым парком для детей и взрослых.

— Да. Часто бывает так, что родитель приводит ребенка на тренировку, а потом ему самому становится интересно, и он тоже начинает ездить. Можно даже выбрать каждому свой стиль — например, ребенок катается на трюковом скейте, а родители на лонгборде.

— Скейтбординг — это хорошее хобби и фундамент для объединения семьи?

— Лонгборд — это большая устойчивая доска, которая хорошо подходит для того, чтобы просто кататься по прямой. Взрослому проще освоить его, чем трюковой скейт. Но он большой и тяжелый.

Есть еще круизер. Он размером со скейт. На нем тоже приятно ездить, у него маленькие колесики, которые справляются с плохим асфальтом. Это отличный вариант, чтобы кататься вместе с детьми. Советую взять его.

— А что такое лонгборд? Какие еще существуют доски и чем они отличаются от скейтборда?

— Скейтборд нужен только для трюков? Или это еще и средство передвижения?

— Техника катания по сути везде базовая — поставил ноги, оттолкнулся и поехал. Но скейты действительно больше для трюков — у них колеса жестче, чтобы их не зажевало во время прыжка со ступенек, скольжению по граням и перилам. А у лонгбордов и круизеров колеса мягкие, они больше подходят для парков. Это уже средства передвижения.

— Зависит от вида доски и навыков. Если семья уже что-то умеет, то можно кататься в открытом бетонном парке — их сейчас очень много в Москве и по всей России. Если у вас лонгборд или круизер, то лучше подойдут площадки, где есть асфальт и длинная дорога. А тем, кто еще не умеет ездить, не важно место, нужно сперва научиться кататься просто по прямой.

— Где лучше всего кататься?

— Объезжать людей и поначалу сильно не набирать скорость. Нужно научиться быстро тормозить и спрыгивать со скейта. Если едете вниз по горке, то не разгоняйтесь, а притормаживайте. Или вообще возьмите доску в руку и спускайтесь пешком.

— Скейтбординг — это физическая нагрузка, развитие баланса и координации. У нас взрослые, которые записываются на занятия, перестают ходить в фитнес-клубы. Здесь работает все тело — и руки, и ноги, и пресс.

— Какие есть правила безопасности, когда едешь по улице?

— Чем этот спорт полезен для здоровья?

— У меня, например, порвана крестообразная связка и беспокоит мениск. Это экстремальный вид спорта, здесь могут быть травмы.

Но повреждения в основном получают те, кто катается профессионально. Если ездить аккуратно, можно обойтись без них. Даже на тренировках отрабатывается, как правильно падать.

— А какие есть риски для здоровья?

— Очень много людей приходит и понимает, что скейт — это просто не для них. Их трясет, они не могут встать на доску. А если встают, то борются со страхом упасть. Если человек раньше занимался динамичными видами спорта, ему будет проще.

— К чему нужно быть готовым новичкам?

— Поговорим о детях. Встречали ли вы родителей, которые скептично относились к скейтбордингу?

— Так было с моими родителями. Мне в детстве не хотели покупать доску. Как я убедил? Просто сказал, что хочу и все. Мама рискнула и купила мне китайский скейтборд. Я научился ездить и познакомился с ребятами, узнал побольше, пришел в специализированный магазин. До этого я профессионально занимался хоккеем, но когда появился скейт, я сразу понял, что это мой вид спорта.

— В моем скейтпарке 2 000 рублей за час, 2 500 за полтора и 3 000 за два. Это средняя цена везде, для взрослых и детей она не отличается.

Бесплатные занятия тоже есть. Федерация скейтбординга открыла секции, куда берут перспективных ребят. Чтобы пройти отбор, уже нужно уметь кататься. Также есть социальные скейтшколы, которые занимаются с детьми с ограниченными возможностями.

— Сколько в среднем стоят тренировки для взрослых и для детей?

— Это почти нереально. Когда наше поколение училось, у нас не было тренеров, но мы ездили все вместе, поэтому прогрессировали. Скейтбординг — вид спорта, где лучше кататься с друзьями. Смотришь друг на друга и заряжаешься, так веселее. Одному очень трудно. Освоить базу можно, а трюки и элементы стоит отрабатывать с тренером.

— Нужно определить стойку человека, какая у него ведущая нога — левая или правая. Ведущая стоит на скейте спереди, а задней ты отталкиваешься. Это очень важный момент. Как это обычно определяется? Человек закрывает глаза и сводит руки вместе. В этот момент его внезапно подталкивают, и он делает шаг. Какой ногой сделан шаг — та и ведущая. Но это не всегда точно. Лучше проверить еще и другими способами. Например, прыгнуть на что-то и посмотреть, какая нога приземлилась первой. Если неправильно определить стойку, это потом создаст проблемы в катании.

— Можно ли освоить скейт в одиночку, без профессионального тренера? Например, по видеоурокам.

— С чего лучше начать тренировки?

— Олли считается самым простым трюком, но на самом деле начинающим он дается очень тяжело. Я думаю, что для освоения нужен год, чтобы нормально его делать и контролировать.

— Базовый трюк в скейтбординге — это олли. За сколько его можно освоить?

— Tic Tac — базовый элемент. Это когда влево-вправо переставляешь передние колеса. Так можно натренировать ноги и направление корпуса.

Body varial — прыжок на 180 градусов с приземлением на скейт. Он выполняется как на месте, так и на ходу.

Manual — это непростой, но базовый элемент. Едешь прямо и пытаешься поймать баланс только на задних колесах, пока передние поднимаются. Если научишься, то улучшишь координацию на скейте.

— Когда увидел первый трюк по телевизору. Для меня было магией, что скейт не пристегнут к ногам во время прыжков. Мне хотелось так же кататься, это заряжало. Сначала у меня не было спортивного подхода, мне просто нравился скейт.

— Накат. В среднем на соревнованиях дают 45−60 секунд, за которые можно показать около 10 трюков. Накатываешь свою программу, приезжаешь на турниры и показываешь ее. Сразу ты вряд ли что-то выиграешь, но главное — участие. Потом ты начинаешь серьезнее к этому относиться. Видишь, как кто-то сделал трюк круче, и думаешь, что тебе тоже нужно его освоить. Вот так и идет прогресс.

— В какой момент вы решили заниматься скейтбордингом профессионально?

— Что вам помогло добиться успеха и выигрывать соревнования? Расскажите о тонкостях мастерства.

— А с каких трюков тогда стоит начать новичкам?

— В принципе небольшая. У нас реально пробиться. Сейчас юные ребята хорошо катаются. Например, есть Саша Гусев, который в 11 лет стал чемпионом России, а к 14 годам выиграл уже много турниров. Я в его возрасте только научился ездить на скейте.

— Насколько большая конкуренция в этом виде спорта в России? В стране готовят настоящих мастеров?

— Конечно, возраст влияет. Дети — легкие, у них много энергии. Им проще делать трюки. Зато у взрослых скейтеров есть опыт. Но, как правило, выигрывают молодые и амбициозные. Подростковый заряд бодрости помогает.

— Важен результат. Если человек катается и стабильно выигрывает соревнования, то на него сразу обращают внимание и Федерация скейтбординга, и спонсоры. Талантливых людей развивают. Делается все возможное, чтобы готовить кадровый резерв в нашем спорте. Есть отличные школы и техничные скейтеры. У нас хороший европейский уровень катания.

— У молодых спортсменов есть преимущество над опытными скейтерами?

— Что нужно, чтобы попасть в сборную России?

— Чем больше катаешься, тем лучше. В среднем тренировки длятся 1−2 часа. Но можно оставаться после занятий, чтобы отработать технику и повысить выносливость. Трюки нужно повторять много раз — только так получится добиться стабильности.

— Сколько нужно тренироваться, чтобы уверенно ездить на скейте?

— Да, есть даже любительские детские соревнования. Чтобы туда попасть, уже нужно уметь делать трюки на гранях, перилах, ступенях. Там можно найти себе друзей. Люди знакомятся на турнирах и обмениваются опытом. Все мои лучшие приятели — скейтеры.

— Это свобода действий и творчество. Не бывает одинаковых скейтеров. У всех разные стили и подход к трюкам. Развивается не только тело, но и воображение. Если у детей и взрослых с ним все хорошо, прогресс пойдет еще быстрее. Катайтесь и наслаждайтесь.

Скейт очень изменил меня. Я вообще не жалею, что так долго им занимаюсь. Это лучшее время в моей жизни.

— Много ли любительских соревнований проводят для взрослых?

— Давайте кратко закрепим. Что вы сказали бы каждому члену семьи — маме, папе и ребенку — в чем польза и интерес этого спорта?