фигурное катание

Фигуристка, заслуженный мастер спорта России. Родилась 9 февраля 1979 года в Москве. Серебряный и бронзовый призер Олимпийских игр. Дважды завоевала золото чемпионата мира. Первая и единственная в истории одиночница, которая 7 раз выигрывала чемпионат Европы. 4-кратная победительница финалов серии Гран-при и 4-кратная чемпионка России. Также стала первой фигуристкой, которая прыгнула сложнейший каскад тройной лутц — тройной риттбергер.

После завершения спортивной карьеры Ирина занимается тренерской деятельностью и работает телеведущей.

— Тебе 14−15 лет, на тебе нет груза ответственности. Ты выходишь и не задумываешься, на тебя ничего не давит. Детская психика не так восприимчива, как взрослая. Поэтому они выходят свежие. Делают то, что умеют, и выигрывают. А вот продержаться несколько олимпийских циклов — это искусство, и не каждому оно дано.

— А почему в женском одиночном катании такие юные фигуристки?

— К сожалению, их намного меньше, чем девочек. Это очень обидно, они для нас всегда ценны. Фигурное катание — вид спорта, где присутствуют и решительность, и сила, и красота. Но если брать ледовые истории, мальчишки в основном идут в хоккей.

— Начинают все в одиночном катании, а при достижении определенного возраста дети обычно сами выбирают дисциплину, как это сделала моя дочь. Она просто сказала: «Не хочу прыгать, хочу красиво кататься в танцах на льду».

Бывает, что ребенок не может преуспеть, как конкуренты. В таком случае многие меняют дисциплину. Еще имеет значение физиология. Девочек компактного телосложения часто приглашают в парное катание, а артистичных и пластичных детей высокого роста обычно забирают в танцы на льду.

— Как часто в фигурное катание приводят мальчиков?

— Как выбрать направление? Или это определяет тренер?

— Это непредсказуемо. Кто-то в 15 лет выигрывает Олимпиаду, а кто-то в 26 только начинает. Бывают спортсмены, которые не могут добиться успеха в юниорах, а потом в один год обыгрывают всех. Иногда попадаются бриллианты — дети, которые приходят в 10 лет и за 2 года догоняют тех, кто катался сильно больше. Таким уникумом может быть и ваш ребенок.

— Сколько времени нужно ребенку, чтобы вырасти в профессионала?

— Коньки — это самое главное. Для уличного катания можно взять модели за несколько тысяч рублей. А для профессионального спорта необходимы качественные ботинки и коньки из специализированных магазинов, которые стоят в несколько раз дороже. Еще нужна одежда — брюки, кофта, повязка на голову и перчатки. Также для занятий в зале стоит приобрести скакалку, кроссовки, шорты и футболку.

Костюмы для выступлений дорогие, но не обязательно покупать новые. Когда у меня дочь была маленькой, нам их просто дарили. Кто-то может отдать бесплатно, кто-то старые продает. Так гораздо дешевле, нежели шить индивидуально. И я платья, в которых выступала на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, мешками передавала своему тренеру Жанне Федоровне Громовой. Знаю, что они до сих пор используются, в них кто-то катается.

— Что нужно купить детям и взрослым для начала занятий?

— Все победы, начиная с 2004—2005 годов. Я их добилась после серьезной болезни и жизненных испытаний. Достижения вопреки — самые яркие.

— Какое достижение вы считаете главным в своей карьере?

— Правильно поставленные цели, любовь к делу, которым я занималась. И мне очень хотелось медалей. Много было ценностей, ради которых мы катались, но финансы никогда не были на первом месте. Мы работали за идею и страну. Уже позже пришло понимание, что этим можно еще и зарабатывать на жизнь.

— Существует профессиональное выгорание. Здесь то же самое. Но когда мне говорят о нем в 15 лет, это слушать не просто смешно, а очень смешно. Я улыбаюсь и говорю: «Какое профессиональное выгорание, когда вы всего год выступали? Перестаньте». Любишь это дело — делай, а не любишь — уходи.

У меня была длительная карьера. Я прошла три Олимпиады, на двух из которых завоевывала медали. Знаю, что усталость в профессиональном спорте рождается не из-за того, что ты выиграл или нет. Это зависит от количества проведенных международных сезонов в качестве лидера. К лучшим относятся по-другому, что тяжело энергетически и психологически. Ты чувствуешь давление — на тебя смотрит весь мир, и нельзя подвести свою страну и болельщиков. Долго держаться в топе трудно. Здесь колоссальная работа не только тренера, спортсмена и команды, но еще и психолога — его участие обязательно.

В мое время не было шанса кому-то сказать: «Знаете, я не выспалась, не перестроилась, у меня голова кружится». Фигурное катание сильно изменилось с тех пор, как я выступала. Однако при этом еще два олимпийских цикла назад люди выигрывали с набором элементов, которые я исполняла в 2005 году. Многое меняется быстро, но что-то стабильно.

— А что вам помогло добиться успеха? Расскажите о тонкостях мастерства.

— Почему раньше фигуристки выступали на высоком уровне дольше, чем сейчас?

— Я считаю, что да. Это можно оценить по количеству новых спортивных объектов, которые строятся у нас в стране. И дворовые территории благоустраиваются, появляются уличные площадки, которые открыты для всех. Во многом это заслуга федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Его главная цель — вовлечь в регулярные занятия физкультурой до 70% жителей России к 2030 году, и эта задача выполняется.

Я работала над программой «Северная ходьба — новый образ жизни», которая была запущена при содействии этого проекта. Еще благодаря нему появилось много полезных массовых мероприятий, мастер-классов, конкурсов и соревнований. Чем больше возможностей, тем лучше и стабильнее будет наш спорт.

— Увеличился ли у людей интерес к тому, чтобы самим заниматься спортом?

— У нас огромное количество катков. Есть бесплатные и платные, на любой вкус. На сайте Национальных проектов России открылась интерактивная карта, с помощью которой можно найти ближайший к вам. Приходите и катайтесь.

Сейчас появилось еще больше специалистов, которые могут поставить вас на коньки. Наставники получают современную подготовку и повышают свою квалификацию. У нас нет проблем ни с тренерами, ни с юными фигуристами — кадровым резервом нашей сборной.

— Сложно, конечно, но возможно. Маленький ребенок не испытывает сильной боязни перед разучиванием элементов. А взрослый человек четко понимает, что ему страшно. Перебороть себя не всегда просто. И физические силы тоже не безграничны. Еще есть люди, которые боятся выступать на публике.

— Насколько сейчас доступны занятия фигурным катанием?

— Если говорить о любителях, насколько тяжело научиться кататься взрослым старше 30 лет?